Home » Artikel Motivasi » 10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress

10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress

Artikel Motivasi, Motivational articles, Tips Motivasi

Artikel ini dikirim oleh seseorang yang memakai nama.  Laconia New Hampshire. Beliau aktif berkunjung ke website ini.Berikut ulasan dari 10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress

motivasi bahagia1. No Act Rule. Don’t react so quickly to things, especially negative circumstances. Sometimes we stress ourselves out by acting too fast and regretting it later. The negative email response we send out, the emotional yelling at an argument, etc. Some things are better left to be thought about and some reactions are better to be delayed. Give yourself some cooling off time.

2. Fact Only (No Interpretations). See things in terms of facts, not your interpretation. Your friend didn’t call you like he promised. Fact: He didn’t call you. Interpretation: He’s forgotten about you. Just react on the facts. Your interpretations may be wrong and they’re just going to give you unneccesary stress.

3. No Emotion. Try to live life with less or no emotion. Emotions are fleeting and they make our states go UP and DOWN. When it’s up, it’s great! But when it’s down, we feel stressed. Try to flatten your emotion. Everything is just IS.

4. Focus on Solution, not the Problem. Look for solutions in your challenges. Dwelling on the problem and how bad your life is won’t help. Focusing on solutions unleashes your resources.

5. Know What You Want. Motivate yourself forward by having clear goals. Visualize them clearly and you will have the drive to go through the challenges necessary to achieve them.

6. Set Some Rules to Achieve Your Goals. Now that you’ve got a goal, what are the rules you must obey to achieve them? For him, it was a more balanced and healthier life. So Rule #1: No Work on Weekends. Set it, obey it… and your life will change.

7. Change Your Environment. Find people that will support your rules. Change your environment, friends, work if necessary. The #1 person in your life is YOU.

8. Say YES!! Yes to opportunities, fun things, new people, and anything that will get you to where you want to go.

9. What Other People Think is Not Important. You can spend your life trying to be “acceptable” to everyone and it willl never be achieved. Just set your goals and be true to yourself. You are a beautiful creation.

10. Remember the Law of Diminishing Returns. Something that may work well will also diminish in effectiveness over time. Always learn something new so that you will have new ideas and strategies to sustain the peace and happiness in your life.

Terima kasih atas partisipasi saudara dengan mengirimkan artikel.

Semoga Anda di Paman Sam sana, memperoleh kebahagiaan..

Doa kami bersama Anda.. Kami menunggu partisipasi sahabat yang lain.. boleh dengan menyertakan foto Anda.

Selain itu kami mengharapkan partisipasi sahabat untuk menerjemahkannya..

-salam-

Pencarian

,,motivasi untuk sahabat (33),Kata-kata motivasi untuk murid (7),motivational articles (7),contoh cerita keikhlasan (4),quantum ikhlas (4),kata-kata motivasi murid (3),BERITA MOTIFASI (3),ucapan ultah buat guru (3),nasehat untuk orang stres (2),proses kebahagiaan (2),TUJUAN kebahagiaan (2),KATA-KATA EMOIONAL DALAM PEMBELAJARAN (2),kumpulan articles (2),intan berlian asli (2),motivasi menarik (2)

Tags: , , , —

Comments for 10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress
  1. andri // May 12th, 2010 at 10:38 pm

    apakah boleh share di jejaring sosial atau blog?
    terima kasih

  2. abdullah nur nasution // June 11th, 2010 at 2:09 pm

    oeah ya very good solution thank so much

Leave a Comment for 10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress Tags: , , , —

CAPTCHA Image
*

Related 10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress

Kasih Ibu, Mengalir Dalam

Tekan PLAY Untuk Mendengarkan Lagu Sebening Tetesan embun pagi Secerah sinarnya mentari Bila

24-Alam Pikiran

“All things, whatever you ask, praying, believe that you shall receive them, and

Kisah Hidup Cicak 10 Tahu

Dalam mengarungi kehidupan, sebenarnya ada banyak pelajaran yang dapat diambil. Bisa berasal dari

Semua Orang, Bisa Hidup M

“I dont think that there is any other quality so essential to success

Lihat Juga Cerita Motivasi Menarik Lainnya

29-Animal Instink

“Kemajuan, kesuksesan dan kenikmatan yang kita raih dapat menguburkan kita ke tanah pemakaman yang disebut ‘comfort-zone’.” Beberapa saat sebelum badai Tsunami menerjang Aceh dan beberapa belahan dunia yang lain, seorang korban di Aceh yang berhasil selamat menuturkan di sebuah harian bahwa ia sempat curiga dengan burung-burung yang berwarna putih berterbangan. “Pertanda buruk,” katanya sambil berbalik [...]

Tuesday, February 6th, 2007 | Artikel Motivasi

RAMADHAN

Marhaban….Ya Ramadhan Marhaban….Ya bulan yang selalu banyak dinanti Kurindu denganmu…rindu akan kesediaanmu untuk selalu bersamaku dalam lapar dan dahaga Aku rindu padamu ya Ramadhan…kau selalu mau bersamaku berlelah dalam melakukan Shalat Malam Marhaban….Ya Ramadhan Marhaban….Ya bulan Magfiroh dan berkah Kau selalu akan berada di hatiku dalam aku mencari balasan ibadahku Kau akan selalu bisa menemaniku [...]

Thursday, September 13th, 2007 | Tips Motivasi

7-Belahan Jiwa

Masyarakat Indonesia meyakini konsep jodoh, yaitu semacam keyakinan bahwa dalam hidup seseorang akan

Yuk.. Optimalkan Diri..

Dikisahkan di suatu tempat di negeri cina, hidup seorang pengemis tua yang sangat

Sisi Lain Anak Jalanan

Pernahkan terlintas di pikiran Anda, Lebih hebat manakah kita dengan anak jalanan /

Aku Sada Impian Ini Tak Akan Berlaku Selamanya

20 tahun lalu, Ibu sedang sakit payah. Sekejap lagi, sebelum azan asar berkumandang,

10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress

Artikel ini dikirim oleh seseorang yang memakai nama.  Laconia New Hampshire. Beliau aktif berkunjung ke website ini.Berikut ulasan dari 10 Proven Methods To Get More Happiness With Less Stress 1. No Act Rule. Don’t react so quickly to things, especially negative circumstances. Sometimes we stress ourselves out by acting too fast and regretting it later. [...]

Tuesday, April 13th, 2010 | Artikel Motivasi, Motivational articles, Tips Motivasi

Yakinlah Anda Bisa

Ingatlah ketika Anda masih kecil, dan mencoba belajar berjalan.  saya yakin anda mengalami seperti ini: Pertama Anda harus belajar untuk berdiri: sebuah proses yang melibatkan seluruh tubuh, jatuh lalu kembali berdiri. Anda kadang tertawa serta tersenyum, tapi dilain waktu anda menangis dan meringis karena sakit. Entah, seperti ada tekad dan keyakinan dalam diri Anda bahwa [...]

Friday, April 9th, 2010 | Artikel Motivasi, Kata Motivasi, Suara Hati, Tips Motivasi

Biarkan Mereka, Tapi Bukan Anda

Biarkan orang lain menjalani kehidupan yang kecil, tetapi bukan Anda. Biarkan orang lain berdebat tentang hal-hal kecil, tetapi bukan Anda. Biarkan orang lain mengeluh atas apa yang mungkin terjadi, tetapi bukan Anda. Biarkan orang lain menangisi kecil sakit, biarkan mereka putus asa, biarkan mereka menjadi dendam dan ingin membalas dendam, tetapi bukan Anda. Biarkan orang [...]

Sunday, April 4th, 2010 | Artikel Motivasi, Puisi, Suara Hati

7 Buah Kata

Aku tahu aku berbeda dari anak-anak lain. Dan aku amat membencinya. Ketika aku mulai bersekolah, teman-teman selalu mengejekku, maka aku semakin tahu perbedaan diriku. Aku dilahirkan dengan cacat. Langit-langit mulutku terbelah.Ya, aku adalah seorang gadis kecil dengan bibir sumbing, hidung bengkok, gigi yang tak rata. Bila berbicara suaraku sumbang, sengau dan kacau. Bahkan aku tak [...]

Thursday, October 23rd, 2008 | Cerita Motivasi, Suara Hati

Dirimu Memang Tangguh

Dulu Engkau Tangguh Kenapa sekarang luluh? Sudahlah, jangan mengaduh, Hidup memang lumrah begitu. Kesulitan itu aksesoris hidup, dia kadang mengepung, menjelma bagai elang, menyeringai garang, mencengkram tajam menghujam. Dan engkau, engkau bagai pipit kecil dikepung raksasa-raksasa lapar. Pucat pasi. Ingin berlari. Sembunyi. Sayapmu mungkin kecil Paruhmu mungil Cakarmu kerdil Dan Nyalimu menggigil! Tapi, Ketahuilah! Kekuatan [...]

Sunday, January 2nd, 2011 | Puisi